Cette conférence permet : (1) de mieux comprendre les changements sociaux que nous vivons en ce moment (contexte post-pandémique, changements climatiques) ; (2) de se familiariser avec des résultats scientifiques portant sur l’impact des changements sociaux sur la santé mentale (p. ex., solitude, anxiété) ; et (3) de développer des stratégies concrètes permettant d’améliorer le bien-être individuel et collectif avec l’(auto)compassion.